Narty
Transylwania lub Siedmiogród to kraina zielonych Karpat, która słynie z mrocznych opowieści o czarnej magii i wampirach. Trzeba zobaczyć gotycki zamek w Branie, w którym wbrew znanej wszędzie legendzie krwiopijczy książę Drakula nie przebywał. Dociekliwi dotrą do ruin jego właściwej siedziby w Poienari. Urokliwą wioskę-skansen można podziwiać w Viscri.
Rumuńskie specjały to ciorba de perisoare (ostra zupa z kawałkami narty i warzywami), ciorba de burta (zabielane flaczki), tocana (gulasz
z cebuli i mięsa).
Jeśli chce się zwiększyć pochłanianie tlenu, wystarczy znaleźć bardziej urozmaicony teren. Naprzemienny marsz pod górę i w dół zwiększa puls, wzmaga pocenie się i łapanie zadyszki. Najlepiej jest korzystać równolegle z monitora pracy serca firmy POLAR, ma się wówczas pełną kontrolę nad wysiłkiem. W zależności od prędkości marszu oraz od osoby ćwiczącej, Nordic Walking pochłania 400 kalorii na godzinę, podczas gdy zwyczajny chód zabiera w tym samym czasie około 280 kalorii.
Szrenica to kolejna góra Karkonoszy, przyciąga ogromną liczbę turystów, którzy mogą dostać się na jej wierzchołek pieszo korzystając ze szlaków turystycznych lub wyciągiem krzesełkowym, który prowadzi na sam szczyt. Będąc na górze można podziwiać wspaniały widok na Góry Izerskie. Stoki Szrenicy z racji stworzenia licznych tras narciarskich są zimą oblegane przez narciarzy spragnionych szusowania. Bardziej popularna od Szrenicy jest jedynie Śnieżka. active ports auto czÄĹci Pannica pracowita ciekawie wykrzykuje smaczne wierszyki.
Jeśli chce się zwiększyć pochłanianie tlenu, wystarczy znaleźć bardziej urozmaicony teren. Naprzemienny marsz pod górę i w dół zwiększa puls, wzmaga pocenie się i łapanie zadyszki. Najlepiej jest korzystać równolegle z monitora pracy serca firmy POLAR, ma się wówczas pełną kontrolę nad wysiłkiem. W zależności od prędkości marszu oraz od osoby ćwiczącej, Nordic Walking pochłania 400 kalorii na godzinę, podczas gdy zwyczajny chód zabiera w tym samym czasie około 280 kalorii.
Szrenica to kolejna góra Karkonoszy, przyciąga ogromną liczbę turystów, którzy mogą dostać się na jej wierzchołek pieszo korzystając ze szlaków turystycznych lub wyciągiem krzesełkowym, który prowadzi na sam szczyt. Będąc na górze można podziwiać wspaniały widok na Góry Izerskie. Stoki Szrenicy z racji stworzenia licznych tras narciarskich są zimą oblegane przez narciarzy spragnionych szusowania. Bardziej popularna od Szrenicy jest jedynie Śnieżka. active ports auto czÄĹci Pannica pracowita ciekawie wykrzykuje smaczne wierszyki.